SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czesto

  • solgar

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] od producentów posiadania patentu na ich wytwarzanie. Nie obowiązują ich także rygorystyczne procedury badawcze dotyczące efektów działania (korzystnych i niekorzystnych, jak to w przypadku leków dopuszczonych na rynek farmaceutyczny). Nie ma też podobnych rygorystycznych przepis ów w zakresie produkcji, standaryzacji i kontroli jakości [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 14568 Data: 2011-06-14 18:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aż sobie z tej całej dyskusji obejrzałem Rocky'ego6. Był tam tekst. "Nie chodzi o to jak mocno bijesz, lecz ile przyjmiesz ciosów i jak długo bedziesz dalej walczyć? Jak długo będziesz parł do przodu? Wstawaj". Chyba nikt w boksie nie wstawał tak często jak Gołota. Ile on miał potknięć, wpadek, pecha, porażek... Ale zawsze wstawał. [...]

    Odpowiedzi: 914 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-20 01:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jw. odrazu nabierzesz wprawy przy biciu się często, co napewno w późniejszym okresie ci się przyda. Zresztą, na propie masz lepszą kontrole nad wahaniem stężenia. I nie zacznie ciągnąć wody tak jak enan. Ale to też zależne od diety.

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-16 17:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie zobacze nie uwierze... frajer nie pozna legal bitej alphy To po Polsku było? Nie goszczę często na tych forach, doping właściwie zaczynam brać. Jak masz dla mnie odpowiedź w języku polskim to to napisz a jak nie to bij dalej niemca po kasku.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-19 01:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie gotuje sie bo nic sie nie stalo:) Wiem ze macie racje ale po to jest forum zeby mogl napisac ktos kto ma 3-4 cykle za soba jak tez osoba koksujaca latami. Temat dobry bo tez sie duzo dowiedzialem. Nigdy nie bralem pod uwage wiek osoby ktora odstawia towar a jak widac ma to wielkie znaczenie. Napewno koksowanie nie jest zdrowe i stwarza [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 17405 Data: 2013-05-22 12:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadal nie rozumiecie,ze czesc osob serio to kupi ;-) ilu macie znajomych,ktorzy jeszcze z 2 lata temu uwazali Pudziana za mega kozaka,no "bo silny jezd!!! a jaki duzy,hoho"? ile osob do dzis kupuje to co serwuje im KSW? te legendy Pride i UFC,itd,to ze Mamed walczy z mega wymiataczami i generalnie to nikt by go nie pokonal. no i tak to wlasnie [...]

    Odpowiedzi: 657 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-19 22:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jest do zrobienia ,nie robię tego ćw,itp Panowie-przecież to się kupy nie trzyma! }:-( Robicie masę, siłę-ten test jest idealny z tym cieżarem-potraktujcie to jako trening-zrobić 10 serii po 10 ,czy też mniej powtórzeń-ile się zmieści w czasie zobaczymy. Podobnie z poręczami-też jako trening -10 serii po 10,jak ktoś da radę [...]

    Odpowiedzi: 349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-17 09:23:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • @ojan Jutro a najpóźniej do czwartku zrobię na siłowni próbę na max w 5 powtórzeń . Zobaczę jaki jest próg wyjścia . Oczywiście wcześniej trenowałem ale jak to często bywa miałem teraz długą przerwę od sztangi.Co do wagi to zostawiam to diecie,naturze i treningom. Jestem ciekaw na jakim poziomie się ukształtuje pod wpływem diety paleo i [...]

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-12 18:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ty Marek tym ciezarem sie rozgrzewasz) :)albo tą 80 robisz swoje 30p ,czasu i ciezaru trzeba.wtedy moze w koncu dotrze do niego to co teraz ni w zab nie dociera,to tak jak z poczatkujacymi ,ktorzy spedzaja 2 godziny na treningu ,dopiero po latach zaczna rozumiec o co w tym biega :) to tak moja dygresja Zmieniony przez - 5@3 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-28 16:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co i jak jeść? Dlaczego jest to takie ważne?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Cukier jest tak samo niebezpieczny jak tytoń i powinien być zaliczany do grupy twardych narkotyków ze względu na szkodliwość i właściwości uzależniające" - głosi artykuł w British Medical Journal. Wielu badaczy uważa cukry za poważne zagrożenie dla zdrowia. Spożywanie ich w zbyt dużych ilościach może prowadzić do nadwagi, chorób i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 13672 Data: 2007-03-25 16:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Numery na koszulkach

    Post
    Piłka Nożna

    Picnic-nie muszę dzwonić, właśnie z powodu mojego numerowego "zboczenia" mam wszystkie wydania Lig w Europie - od sezonu 93/94 do teraz Tyle że tak jak wspomniałem dopiero od 95/96 wprowadzono stałe numery, wczesniej podawano tylko w systemie: obrońcy, pomocnicy itp. Dudek: Jeśli chodzi o uogólnienia to też nie jest tak łatwo, pełno [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-02 14:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filip - Dziennik Treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Pod skrupka najwiecej skrobi i witaminow %-) wiec jak jesc to wszystko :-)) Szamka topiona w keczupie jak u mnie czesto ale narazie nie ma na co lac %-)

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-18 20:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • śmiać mi się chce jak czytam niektóre wypowiedzi:) Nie jedz owoców na redukcji hahaha śmiać mi się chce a niby dlaczego? Przykładowo jabłka przyśpieszają przemianę materii. Ananasy to wogóle hit bo wspomagają redukcję podobnie grapefruity i ogólnie owoce cytrusowe. Dodatkowo cytryna zmniejsza łaknienie. Ktoś powie, że w owocach są cukry. Ok ale te [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7893 Data: 2007-05-13 19:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • studia - warto na nie isc,za i przeciw ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Siema, na początku powiem że jestem studentem i szanuje każdego człowieka który sumiennie wykonuje jakąś uczciwą prace. Nikogo nie nazwałbym nigdy "Robolem" - każdy jest potrzebny, od kiedy granice otwarte chyba się wszyscy o tym przekonali . Powiem może trochę dlaczego warto iść na studia i w czym to pomaga,(post będzie długi ale warto [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 01:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - cma04

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Rower, bieganie i wszystkie aktywności uwielbiam, dlatego jak nic z tym rzeczy nie mogę robić pojawia się mega problem, powiedziałbym że lekka deprecha. Do tego doszedł stres w pracy i jakaś dziwna kompilacja złych wydarzeń, niska dosyć już kaloryka diety itd. Czas się wziąć w garść :) We wtorek był trening pleców i 20 min chodzonego interwału po [...]

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 08:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwasy omega-3 zwiększają ryzyko raka ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiesz, to już nie tyle kwestia wyłącznie Onetu tylko po pierwsze ogólnie mediów i tego jak raportowane są często badania (Onet zrobił to dokładnie w takim stylu jak zachodnia czy amerykańska prasa). Po drugie sami naukowcy pocisneli z wnioskami w niektórych momentach. No ale to nie usprawiedliwia "dziennikarzy" do pisania głupot w stylu wzrostu [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 15309 Data: 2013-07-22 07:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemożliwe staje się możliwe!moja walka z brzuchem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wykaraskam szybko. Ostatnio nie chorowałam długo ale często miałam takie jednodniowe obniżenie odporności i chyba znowu przyszło. Pozdrowienia oraz Low-carb nie musi być dobrym rozwiązaniem dla wszystkich. Obserwuj siebie, najwyżej dorzuć węgli - jeśli chodzi o wygląd to nie masz powodów ażeby az tak się katować i cierpieć jak opisujesz. Pozdro!

    Odpowiedzi: 1150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-13 21:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są z nie powiem skąd wzięte. Wisi mi to, mam to gdzieś, czy to on, czy jego kumple, czy jego żona założyli styl tsunami - nie obchodzi mnie to. Obchodzi mnie natomiast to jaki Ryszard ma stosunek do ludzi, jak rozmawia z innymi. Obchodzi mnie to dlaczego pisząc relacje o swoich zawodach, wtrąca uwagi o moich zawodach, dlaczego używa mojej [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-04 12:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta niełączenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ja napisze czemu nie . Po 1 czułem często głód mimo trzymania bilansu po 2 złe samopoczucie i gorsze wyniki w treningach ( z tymi treningami to wydaje mi się , że wolniej jak bym sie regenerował , moje miesnie i organizm był jak by przemeczony) i to chyba wszystko no i dodatkowo to że aby białko bło dobrze wykorzystane w celu budulcowym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4960 Data: 2009-08-22 16:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antyodżywkowi rodzice

    Post
    Odżywki i suplementy

    U mnie tez ogolnie jest w pyte tzn. rodzice nic do tego nie maja ze biore odzywki bo im wszystko ladnie wytlumaczylem. Mama robi zarcie takie jak ja chce tylko nie chce mi kupowac cyca z kury za czesto bo mowi ze to za drogie Najbardziej mie wqrwia jak do mamy przyjdzie jakas kolezanka to zaczyna ******lic patrz jak moj synek juz wyglada!, zobacz [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 16143 Data: 2007-01-05 22:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)